Trinity-systemet
Återhämtning driven av näring. Spåra hur ditt protein- och fiberintag direkt påverkar muskelåterhämtning, sömnkvalitet, inflammation och energinivåer.
Återhämtning genom näring
Se exakt hur din kost påverkar din kropp. Vår återhämtningspoäng spårar muskelåterhämtning, sömnkvalitet och inflammationsnivåer – allt drivet av ditt protein- och fiberintag.
Övergripande återhämtningspoäng (0–100)
Spårning av muskelåterhämtning
Sömnkvalitetsinsikter
Inflammationsövervakning
Komplett träningsplanering
Planera dina träningspass med en fullständig kalendervy och synka till din telefonkalender. Se slutförda dagar i en överblick, schemalägg återkommande pass och håll dig på rätt spår. Kommer snart: gruppträning och löprundor.
Kalendersynk till Google, Apple och Outlook
Proteinspårare med mål och historik
Kolhydratspårare med historik
Snabbtillägg av träningspass vilken dag som helst
Milstolpsfiranden
Spåra din återhämtningsresa med meningsfulla milstolpar. Oavsett om det gäller nykterhet, en ny vana eller ett personligt mål – fira varje prestation med dagliga räknare, milstolpsmärken och inspirerande citat.
Daglig nedräkningsspårning
Milstolpstroféer
Personliga firandemeddelanden
Milstolpar för flera vanor