التسعير
امرأة ترفع دمبلاً فوق رأسها أثناء تمرين رياضي

Photo by Marvin Cors on Unsplash

للمدربين، والأشخاص الذين يدربونهم.

بناءً من قبل المدربين.

اكتب الجلسة أو التقط صورة للسبورة، ثم حرر الصفوف التي تعود.

يعمل للجميع.

يحصل عميلك على التمرين كنص، لا يحتاج إلى تثبيت أي شيء، ويقوم بتسجيل كل مجموعة على هاتفه.

مجاني لـ 3 عميل و 50 نصوص في الشهر، لا حاجة لبطاقة.

أريد أن أصبح بحالة أفضل→
Clear Mornings · استوديو التمارين
شاهد تمريناً يُبنى حول كتف أحد العملاء.
تشغل من تلقاء نفسها، وليس هناك ما يتعين عليك التسجيل فيه.
العب · 25 ثواني
حواجز

حدد حدود العميل مرة واحدة ويتم فحص كل برنامج بناءً عليها.

أضف الشرط إلى ملف العميل وقل أي الحركات يتم استبعادها. يشير المبني إلى أي تمرين يتجاوز ذلك أثناء عملك، ويتوقف أي تعارض جاد عند التسليم حتى تقرأه.

شاهد مُنشئ التمارين→
MMarcusActive · 14 weeks
Left shoulder, post-op · no overhead · set once
Upper Push · MarcusDraft
3Dumbbell overhead pressoverhead riskPrimary4 × 6–8
Review before you deliver
خط خاص

أرسل رسائل نصية للعملاء من خط خاص.

يكتب عملاؤك إلى رقم يعود لك على Clear Mornings، لذا يبقى هاتفك الشخصي بعيدًا عن الأمر. ويردون بالطريقة التي يردون بها على أي نص، دون الحاجة لتنزيل شيء.

شاهد كيف تعمل الرسائل النصية→
CMYour private line(415) 555-0142 · via Clear MorningsMASKED
Coach, knees were rough today 😅
Swapping you to box squats for week 3 — sending it now.
📋 Week 3 · Lower Body
Box squats · RDL · Walking lunge · 4 exercises
Added to your calendar
Got it. It's on my calendar 🙌
Reply by text…

No app install for clients. Your personal number stays private — always.

مزامنة التقويم

التمرين الذي تحدده يظهر في تقويمهم.

حدد تمرينًا ويظهر في تقويم عميلك الخاص على Google أو Apple أو Outlook بجانب بقية أسبوعهم.

رؤية تمرين تم توصيله→
ThursdayJune 18Synced
7 AMSchool drop-off
6 PMLower Body · 45 min🏋️from Coach Maya · Clear Mornings
8 PMDinner with Sam
ترى جلسات كل عميل في الأسبوع بنظرة واحدة.
برامج مفصلة

صور تمرينًا واحصل على خطة قابلة للتعديل.

التقط صورة للسبورة البيضاء أو منديل أو مطبوعة. ستعود كصفوف تحتوي على المجموعات، التكرارات، الراحة والتمارين المزدوجة التي تقوم بتحريرها قبل أن تحددها.

شاهد كيف تتحول الصورة إلى خطة→
سبورة بيضاء، منديل، أو مطبوعة📷 Captured
Photo by Catgirlmutant on Unsplash
structured in seconds↓
Push Day A6 exercises · 52 min
A1Bench Press4 × 6
A2Incline DB Press3 × 10
B1Cable Fly3 × 15
B2Lateral Raise3 × 12
Assign to clientEdit
مكتبتك

تظل حركاتك خاصة حتى تشاركها.

الحركة التي تبنيها هي لك وحدك حتى تشاركها. بمجرد المشاركة، يمكن لأي مدرب على المنصة إضافتها بنقرة واحدة مع اسمك وفيديو العرض المرفق، ويمكنك إضافة حركاتهم بنفس الطريقة.

شاهد كيف تعمل المكتبة→
Choose exerciseShowLibraryCommunity
Shared by other trainers
Landmine Rotational PressBy Coach Sarah·Adopted by 14 trainers▶ Demo videoAdd
Banded Dead Bug PulloverBy Coach Dev·Adopted by 9 trainers▶ Demo videoAdded
Split-Stance Cable RowBy Coach Priya·Adopted by 6 trainers▶ Demo videoAdd
التقدم

شاهد ما رفعه عميلك، وابنِ الأسبوع المقبل بناءً على ذلك.

يقوم عميلك بتسجيل كل مجموعة على هاتفه، مع أرقام الجلسة السابقة بجوارها. عندما ينتهي من كل مجموعة ويرفع وزنًا أكبر مما وصفته، يتم تصنيف التمرين على أنه تم رفعه بمقدار ١٤٠ في الاستوديو الخاص بك، ويمكنك بدء التمرين التالي من ١٤٠ رطل.

شاهد كيف يعمل التقدم→

الخطوة 3 من 7

أساسيتخطي

الرفع المركب الكبير الذي يثبت الجلسة. عميلك تفوق على رقمك في هذا الأخير.

الخيار الأول · اختيار من المكتبة

رفع الأثقال باستخدام قضيب التراپآخر
تم رفع 140
عضلات الساق الخلفيةالأردافقضيب التراپ
ابدأ من
140 lbتم رفعهأفضل مجموعة لدى العميل
135 lbما وصفته · 15 أكتوبر
استخدم هذا · 140 lb
احصل على مدفوعات

أرسل رابط الدفع في نفس النص مثل التمرين.

قم بإعداد سعر شهري، حزمة جلسات أو برنامج لمرة واحدة. عند تقديم تمرين، أضف رابط الدفع وسيُرسل كآخر سطر في النص. يدفع عميلك باستخدام بطاقة عبر Stripe، ويتلقى الإيصال في محادثاتكم.

شاهد كيف تعمل المدفوعات→
SOسام أورتيز(512) 555-0177 · عبر الرسائل النصيةشهري
تمرين جديد: "الجزء العلوي A · دفع" (6 تمارين) في Thu, Oct 22.دفع لـ تدريب شهري ($150): https://www.clearmornings.com/en/pay/7c1e4b2a-93d5-4f60-8a1e-2b6c9d0f4e37
تم، تم الدفع. أراك يوم الخميس.
استلام الدفعسام دفع $150 مقابل تدريب شهري.
رسالة إلى سام
شهريحزمة · 3 متبقيةتظهر صفحة كل عميل ما يدفعونه، لذا ستعرف من الذي تم تغطيته قبل أن تقدم.

تتعامل Stripe مع البطاقة وتأخذ رسوم المعالجة. يحتفظ Clear Mornings بنسبة 5٪ من كل عملية خصم، والباقي يستقر في حسابك لدى Stripe.

مارس التدريب بطريقتك الخاصة

تأتي خطط الوجبات مع كل خطة، بما في ذلك الخطة المجانية. يتبع عملاؤك الخطة، يسجلون الوجبات، يمسحون الرموز الشريطية ويبحثون عن أكثر من مليون طعام في التطبيق الذي يحصلون عليه مجانًا.

Clear Mornings

Clear Mornings

منشئ التمارينالتقاط تمرينمكتبة التمارينتوصيل التمارينإرسال رسالة نصية للعملاءالتحميل المتقدمالمدفوعات
مركز المساعدةسياسة الخصوصيةشروط الخدمة

© 2026 Clear Mornings